Volg Michiko: Social Media LinkedIn icon Facebook icon

Do-in yoga

Do-in yoga bestaat uit een systeem van oefeningen om je gezondheid en vitaliteit te bevorderen. Letterlijk betekent Do-in: ‘de weg naar binnen’, de weg die leidt naar persoonlijke groei en ontwikkeling. Oorspronkelijk komt Do-in uit China en werd Tao-yin genoemd.

Deze bewegingsleer is ontwikkeld als een vorm van zelftherapie en maakt gebruik van ‘de 5 elementenleer’ en de meridianen waar de Chi (levensenergie) doorheen stroomt. Spelenderwijs versterk je je ‘hara’ en breng je je eigen energie en houding meer in balans.
‘Hara’ is het Japanse woord voor buik en persoonlijkheid.

Ik werk met opwarm- en activeringsoefeningen, meridiaanstrekkingen, zelfmassage en partneroefeningen.

Momenteel is er geen cursus Do In Yoga!

 

Actueel 20-07-2017 Workshop 18 Shibashi,Tai Chi Tao in het park, kadobon en strippenkaart

Workshop Tai Chi Qigong Shibashi,Tai Chi in het park, kadobon en strippenkaart met 20% korting

Lees meer...


Reacties

Michiko ontvangt regelmatig leuke en spontane reacties. Tijdens massages of naar aanleiding van Tai Chi lessen.

Lees de reacties ...