Tai Chi – ’t is net mediteren

In China stromen bij het krieken van de dag de parken vol. Niemand kijkt raar op als je er een setje push-ups, stretch- of tai-chi-oefeningen doet. Ook in Nederland is tai-chi inmiddels razend populair. De meditatieve manier van bewegen is van oorsprong onderdeel van de Aziatische gevechtskunst, maar wordt tegenwoordig vooral beoefend om lichaam en … Meer lezen Tai Chi – ’t is net mediteren